Avena con nuez y semilla HEMP

Ingredientes

• 3 cda avena entera
• 1 taza leche de almendra o coco sin azúcar
• Canela al gusto
• 1 cda jarabe de maple
• 1 cda semillas de cáñamo o hemp
• 1 puño nuez= 12 mitades
• 1 cda cacao nips

Procedimiento

Primero poner la leche en una cacerola.
Agregar las 3 cucharadas de avena y canela al gusto
Revólver y dejar cocinar por 5 min.
Agregar la cucharada de maple y revolver
Agregar la cucharada de semilla de cáñamo o hemp y mezclar, trocear las nueces y agregar
Por último la cucharada de cacao y listo, a desayunar.