Descripción
Son una fuente buenísima de proteína y Omega 3 de origen vegetal. Gramo por gramo aportan tres veces más proteína que el huevo y cuatro veces más Omegas 3 que el salmón. Son originarios de Asia y se obtienen después de remover la cáscara a las semillas de cáñamo. Espolvorea sobre tu yogurth, ensalada, coctel de frutas o agrégalos a licuados.
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