Nuez de la India Para Bajar de Peso

Es bien sabido que las nueces de la india son grandes aliados cuando de bajar de peso se trata pues ayudan a la quema de grasa y a la salud del corazón.

Te compartimos un licuado que a demás de ayudarte a quemar grasa te llenará de energía, por eso recomendamos que lo ingieras por la mañana

-5 nueces de la india

-1 vaso de leche de almendras o leche descremada

-2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar

-Hielo

Procedimiento:

-Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y agrégale hielo para conseguir una textura de smoothie.

-Consume de inmediato. Verás que en pocas semanas tu barriguita se irá desapareciendo y comienzas a bajar de medidas.