Albondigas de Amaranto

Ingredientes

• 1 taza de amaranto,
• 1 taza de quinoa,
• 5 gramos de perejil fresco,
• 1 pizca de pasta de ajo,
• 1 huevo,
• 1 cebolla blanca,
• 1 manojo de espinacas cocidas,
• 4 tazas de agua,
• 3 cucharadas soperas de migas de pan,
• un poco de sal y de pimienta negra.

Preparación

Coloca las semillas de amaranto y la quinoa, añade el agua. Deja cocinar de la misma forma que preparas un arroz blanco normal. Cuando estén blandos retira del fuego. Lleva el amaranto y la quinoa después de cocinados a un bol. Agrega la cebolla en cascos y las hojas de espinacas. Procesa en una batidora la base para las albóndigas. Ahora necesitas añadir la pasta de ajo, miga de pan, la pimienta y la sal según tu gusto; de esta manera podrás darle un toque delicioso a las albóndigas.

Procura que los ingredientes se mezclen adecuadamente. Seguidamente agregas el huevo y mezcla hasta lograr que se integren totalmente los ingredientes. Comienza a formar bolas medianas, que vas a freír en un recipiente de hondo con aceite muy caliente. De esta manera, tendrás crujientes albóndigas de amaranto vegetarianas. Retira las albóndigas del aceite y colócalas en un plato cubierto con papel absorbente para quitar todo el exceso de aceite.