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Salteado de cebada y verduras

Ingredientes para Salteado de cebada y verduras

  • 400 g. de cebada perlada
  • 100 g. de judías verdes
  • 1 pimiento
  • 1 berenjena pequeña
  • Avecrem Plancha Toque de Soja
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 limón
  • 1 manojo de albahaca fresca
  • Pimienta
  • Pon la cebada en la olla y cuécela durante aproximadamente 18 min. Cuela la cebada y limpia los granos con agua fría para quitar el almidón. Reserva un poco de caldo.
    Corta en trozos pequeños el pimiento, la berenjena y las judías verdes.
  • En un wok, saltea las verduras con un poco de aceite de oliva virgen extra y una pizca de Avecrem Plancha Toque de Soja. Agrega un poco del caldo sobrante y continúa la cocción durante otros 5-6 minutos.
  • Añade la cebada, la piel de un limón rallada, un poco de sal y pimienta y termina la cocción.
    Decora el plato con unas hojas de albahaca fresca.

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