Descripción
Deliciosos y sanos dulces típicos mexicanos que dan energía. Las alegrías son dulces hechos de amaranto y miel . El amaranto contiene muchísimas propiedades nutritivas,constituye una excelente fuente de aminoácidos, muy útil para aumentar el consumo de proteínas de origen vegetal y obtener a la vez muchos otros valiosos nutrientes. Es una de las fuentes más importante de proteínas, pues supera a la mayoría de los cereales. Tiene niacina, calcio, hierro y fósforo. Contiene minerales y vitaminas naturales: A, B, C, B1, B2, B3, D y K
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